A Modalidade

Kempo

O Kempo é uma arte marcial que reúne em si um conjunto de várias técnicas marciais (disciplinas) e que visa estimular todos os praticantes a procurarem um equilíbrio físico e espiritual interior.

Nas diferentes disciplinas, o praticante procura ir de encontro às suas expectativas desportivas e mentais. Os objectivos são o de obter capacidades de auto-defesa e melhoria da sua condição física e mental.

De forma genérica, o Kempo é um sistema de combate com métodos de ataque e defesa, onde se realizam todo o tipo de golpes com os pés e com as mãos com o intuito de imobilizar e controlar um oponente.

Um praticante de Kempo começa por aprender as linhas condutoras do Karate e dos seus exercícios repetitivos. Por outro lado, são trabalhados os movimentos suaves do Tai Chi ou estilos de Kung Fu. Com o avançar dos treinos, um praticante aprende um extenso conjunto de bloqueios, pausas, quedas e técnicas de submissão encontradas no Jiujitsu.

O Kempo é uma disciplina marcial que procura ensinar todos os pontos de pressão que são encontrados nas inúmeras artes marciais, todo o tipo de ataques múltiplos, lutas no chão e manuseamento de armas de combate.

Kempo e a sua origem

O Kempo é uma arte marcial que surgiu na China há milhares de anos. Trata-se de uma disciplina que utiliza vários golpes de vários estilos marciais distintos e é por isso que a sua prática exige muita dedicação, força e concentração.

As origens deste sistema datam à volta do ano 525 D.C. quando, de acordo com uma lenda chinesa, um monge indiano chamado Bodhidharma viajou da Índia para a China para expandir e desenvolver o budismo.

Bodhidharma viajou para a província de Honan, chegando ao templo de Shaolin, onde encontrou alguns monges fracos e debilitados, incapazes de se concentrarem nas suas leituras. O monge indiano ensinou-lhes uma série de exercícios físicos destinados a fortalecer os seus corpos e aumentar a sua capacidade de concentração. Estes exercícios, chamados “Shih pa lo han sho” (as 18 mãos de lohan), constituíram as bases do Shaolin Quan Fa, a arte das “mãos vazias”.

A partir daqui, o sistema Quan Fa evoluiu e aperfeiçoou-se e chegou a Okinawa, uma cidade do Japão, onde ficou conhecido por Kempo, que tinha o significado de “A lei do punho”.

Kempo e praticantes

Qualquer pessoa de ambos os sexos e a partir de tenra idade, minimamente apta fisicamente, pode praticar esta modalidade.

A evolução e aprimoramento da técnica de cada praticante, só depende do mesmo e da sua entrega e dedicação à modalidade.

Kempo, pode ser traduzido como a “A lei do punho”